WGU Health-Fitness-and-Wellness 시험 개요:
| 인증 벤더: | WGU |
| 시험명: | 건강, 피트니스 및 웰니스 |
| 시험 번호: | HIO1 |
| 실제 시험 문항 수: | 42–44 |
| 시험 형식: | 객관식 문항, 객관적 평가 방식, 온라인 감독 시행 |
| 응시료: | 수업료에 포함되어 별도의 비용이 발생하지 않음 |
| 지원 언어: | English |
| 합격 점수: | 70% |
| 시험 시간: | 90 minutes |
| 자격증 유효 기간: | 재학 중에는 유효하며, 이수 후에는 만료 기한 없음 |
| 관련 자격증: | 보건 전공 학사 학위 과정 |
| 권장 교육: | WGU 과정 자료 및 학습 자료 |
| 시험 등록: | WGU 학생 포털 |
| 샘플 문제: | WGU Health-Fitness-and-Wellness 샘플 문제 |
| 응시 방법: | 원격 감독 방식의 온라인 시험으로, WGU 학습 플랫폼을 통해 응시함 |
| 전제 조건: | WGU 보건 전공 또는 관련 학과에 재학 중인 학생만 응시 가능하며, 사전 이수 시험 요건은 없음 |
| 공식 요강 URL: | https://www.wgu.edu/academics/course-catalog/hio1.html |
WGU Health-Fitness-and-Wellness 시험 요강 주제:
| 섹션 | 비중 | 목표 |
|---|---|---|
| 건강과 웰니스의 원리 | 25% | - 건강 행동 변화 모델 - 웰니스의 다양한 측면
|
| 신체 피트니스와 운동 | 25% | - 운동 안전 및 부상 예방 - 운동 계획 수립 및 원칙 - 신체 피트니스의 구성 요소
|
| 영양과 건강 | 25% | - 식단 지침 및 권장 기준 - 에너지 균형과 체중 관리 - 다량 영양소와 미량 영양소 - 생애 주기별 영양 관리 |
| 생활 습관과 질병 예방 | 25% | - 수면과 건강 - 만성 질환의 위험 요인 - 물질 사용과 건강상의 위험 - 스트레스 관리와 정신 건강 |
최신 Courses and Certificates Health-Fitness-and-Wellness 무료샘플문제
1. An individual is having a long and stressful day at work and decides to take a break and join coworkers for a walk outside. Which strategy is this individual using to manage stress?
A) Meditation
B) Resiliency
C) Relaxation
D) Exercise
2. A new manager at a medical office uses active listening while interacting with employees. Which positive mental health strategy is the manager employing?
A) Becoming optimistic with expectations of favorable outcomes to occur
B) Boosting emotional intelligence to recognize the emotions of others
C) Meeting needs through achieving satisfaction from self-actualization
D) Pursuing happiness by working with other employees in the office
3. Which of the following have a positive impact on emotional health and wellness?Choose 3 answers.
A) Dependable work schedule
B) Supportive emotional environment
C) Treating self to shopping spree
D) Realistic perceptions of success
E) Feelings of acceptance
4. Rewarding oneself for successful, on-time progress is an example of which SEL competency?
A) Self-management
B) Social awareness
C) Executive function
D) Communication and leadership
5. Which scenario is an example of exercising executive function?
A) Rewarding oneself for successful on-time progress
B) Contacting people in a cohort to join a study group
C) Contacting the Math Center for help after a failed math assessment
D) Recognizing a need to create a better work and life balance
질문과 대답:
| 질문 # 1 정답: D | 질문 # 2 정답: B | 질문 # 3 정답: B,D,E | 질문 # 4 정답: A | 질문 # 5 정답: C |
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